勤労者メンタルヘルスセンター長　　山本晴義

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• ※新型コロナウイルス感染症の5類感染症移行に伴い、タイトルを一新しました。今後はより広い形で、働く人のメンタルヘルスについて発信していきます。

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  事例㊷　コロコロ意見が変わる同僚がいて困っています。

  （相談者　男性　30代　開発職）

   

  【相談メール】

  気分によってコロコロ意見が変わる同僚がいます。チームで話し合い、資料を必死に作っていたら「やっぱりそれは使わずにやろう」と言われたり、ひどい時には共有したことすら「そんな話したっけ？」と忘れられることもあります。発達障害か何かなのでしょうか？一度きちんと診てもらった方がいいと思うのですが。

   

  【回答メール】

• お困りのご様子、伝わってきます。

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• どんなに手を尽くしたところで、相手がどう変わるかは相手次第。とはいえ「泣き寝入りをしろ」ということではありません。

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• こちらが意識した方が良いことに「疾病性」と「事例性」というものがあります。精神医学でいう「疾病性」とは症状や病名に関することで、専門家が判断する分野です。対して「事例性」とは、実際に目に見える客観的事実を指します。

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• 今回の場合に当てはめると「発達障害かもしれないから診てもらった方がいい」という視点は「疾病性」です。そう伝えられたところで行動に移そうとは思えないでしょう。

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• 職場の同僚としては「事例性」の視点が重要になります。具体的な業務への支障をあげて説明するのです。業務量や残業の増加、効率や質の低下、対人トラブルなど、実際に目に見える形で生じている問題について挙げ、その改善方法を話し合うのです。

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• そのうえで、もしも同僚がそんな自分の性格に困っているということなら、初めて「専門家に診てもらおう」という話になります。

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• 一方的に注意するのではなく、お互いを尊重し、現実的な改善方法を考えていけば、いい妥協案が見つかるものです。まずはあなたが相手の意見を尊重することで、相手もあなたの意見を尊重してくれるようになるはずです。

  　　 

  【対応のポイント】

  インターネットで誰でも調べ物ができる時代、「あの人（もしくは自分）は○○障害ではないか」とおっしゃる方がとても増えた印象です。ただ、実際の診断は、専門性を持ってしても簡単なことではありません。もちろん診断され適切な支援を受けることも大切ですが、現実的には、目に見える問題への対処方法をともに考えることも有益でしょう。

  　

• ※ 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。
  

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  • 勤労者こころのメール相談（mental-tel@yokohamah.johas.go.jp）

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